Dieta chetogenica per volumen. Come rimuovere il basso ventre

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La prima settimana di cambiamento servirà al corpo per adattarsi al nuovo regime alimentare. Sono da preferire le verdure a dieta chetogenica per volumen contenuto di carboidrati come asparagi, funghi, broccoli, sedano, fragole, meloni e avocado. Per entrare in chetosi nutrizionale ci vogliono mediamente dalle due alle quattro settimane.

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  • La dieta chetogenica fa parte dei regimi alimentari low carb a cui si ricorre per il dimagrimento.

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Cos'è una dieta? E' possibile dimagrire velocemente?

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Meglio proteine o carboidrati? Quale dieta scegliere?

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Dieta chetogenica per dimagrire: ecco lo schema settimanale

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